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"Hasta la semana que viene" es el mensaje al final del séptimo día

Domingo, 7 de Julio de 2013

"Hasta la semana que viene" es el mensaje al final del séptimo día (2013 SÉPTIMO DÍA V CAMPUS)

Domingo deportivo y baloncestístico en el V campus con la incorporación de la internacional Leonor Rodríguez que se sumó a la de ayer de Vanessa Blé. En la primera parte, como siempre con el calentamiento con balón, se trabajaron la mano izquierda (las zurdas la diestra), la velocidad de manos y pies, la habilidad en el bote y el pase.

En la segunda parte, se distribuyeron el tres bloques, los mayores con la dirección de Domingo Díaz y Maikel López, el intermedio dirigidos por Begoña Santana con Pepe Herrera y el pequeño dirigido por Jessica Montesdeoca, ayudados por los monitores Javi Mbulito, Aarón Díaz, Lucía Sánchez, Encarna Carballo y Aída Rosales. Cada bloque se fraccionó en otros grupos para trabajar cada grupo en una canasta.

Los mayores, trabajaron en tres canastas distintas posibilidades de penetración a canasta, con multitud de variantes y de finalizaciones, premiando primero la habilidad, segundo la velocidad, pero siempre por encima de todo la precisión. Luego se hizo distintas competiciones de tiro hasta llegar al descanso de las 11 de la mañana.

Begoña Santana, trabajó con el grupo intermedio las entradas a canasta y, el trabajo de uno contra uno y dos contra dos, con la velocidad de reacción y la toma de decisiones.

Los más pequeños se dedicaron a mejorar las entradas a canasta y al juego de uno contra uno y tiro.

Tras el merecido descanso, el grupo de los mayores se distribuyó en equipos de 3 jugadores para trabajar 3X3 con el objetivo de los espacios, sin bote, trabajo de puesta atrás, pase y va, bloqueos indirectos o ciegos. Continuando a partir de un bloqueo vertical, siguiendo a partir  de un bloqueo horizontal, luego a partir del corte UCLA, para finalizar con trabajo de bloqueo al bloqueador. Este grupo se convirtió luego en tres equipos de 5 jugadores, para jugar 5X5 en medio campo con distintas situaciones, primero, sin bote, segundo, normal finalizando en alley-hoops, y luego a partir de una situación de rombo y bloqueos indirectos y directos. Por último se jugó un americano que ganó Vanessa Blé.

Begoña Santana distribuyó al resto de los participantes en grupos por edades y comenzó a realizar las competiciones del campus: entradas, tiros libres, tiros de 3, 1X1 en donde la gran competitividad de los asistentes hizo que resultara muy ameno y divertido y en donde los jóvenes campistas trabajaron hasta la extenuación para conseguir ganar alguno de los concursos.

Con el mensaje de “hasta la semana que entra” terminó el domingo y la primera semana de este V campus con una gran mayoría de padres presenciando el entrenamiento.